Проблемная кожа

Наверняка каждый житель нашей планеты неоднократно слышал или говорил такую фразу: «На лице всё написано». Но что означает эта фраза в буквальном смысле? Дело в том, что лицо – это такая часть тела, которая выдаёт все наши болезни, стрессы, тревогу и прочее. Проблема с печенью – наша кожа спешит сообщить нам о этом различными высыпаниями, проблема с желудочно-кишечным трактом – тут же лицо оповещает об этом. Плохое настроение человека можно также определить по его лицу.

Кожу с подобным высыпаниями, шелушением, пигментными пятнами и различными сеточками принято называть проблемной. Существует несколько типов кожи: сухая, жирная, нормальная и комбинированная, но проблемной может стать любая из всех этих типов, так как причинами могут стать самые разные обстоятельства.

Причины появления проблем на коже:

1. Гормональный сбой. Одна из наиболее частых причин – всплеск или недостаток гормонов в организме. В особой группе риска находятся люди в подростковом возрасте, беременные женщины, девушки, любящие сидеть на диетах, так как происходит изменение обмена веществ.

2. Стрессы. Мало кто об этом задумывается, но именно стрессы и депрессии способны вызвать различные воспаления на лице. Любые сбои нервной системы отражаются на нашей коже.

3. Различные лекарства. Долгий и продолжительный приём различных лекарств может повлечь за собой воспаления и высыпания на лице. В группе риска находятся: гормональные препараты, антибиотики, противозачаточные средства и другие.

4. Неправильно питание. Отсутствие режима, употребление сладкой, слишком жирной, копчёной, солёной, маринованной и жареной пищи «дарит» нам не только лишний вес, но и проблемы с кожей.

5. Вредные привычки. Курение и алкоголь самым прямым образом связаны с появлением прыщей и угревой сыпи. Кроме этого, они ухудшают цвет лица и вызывают преждевременное старение кожи.

6. Неправильный уход. Любой тип кожи нуждается в различных масках, кремах, очищениях и прочих процедурах. Многие девушки неправильно подбирают себе лосьоны, маски и кремы, а некоторые вообще не ухаживают за своей кожей. Для правильного подбора косметических средств лучше обратиться к косметологу или дерматологу.

7. Простуды, заболевания. Когда мы простужены, наш организм истощён из-за большого количества лекарственных средств, ему не хватает витаминов. В периоды заболевания нужно особенно тщательно следить за своей кожей и поддерживать иммунитет.

Уход за проблемной кожей.

В первую очередь необходимо поменять свой образ жизни. Наладить питание: как можно меньше жирного, маринованного и жареного. Следует отказаться от сладкого. Отчаянным сладкоежкам можно заменить сахар и шоколадки на мёд и сухофрукты. Обязательно нужен постоянный режим питания.

Не забываем о витаминах, особенно в холодное время года.

Правильно умываемся. Холодная или горячая вода одинаково травмируют кожу. Поэтому умываться лучше комнатной температурой воды. Многие косметологи советуют умывать лицо минералкой. Зимой лучше воду сменить на тоники и лосьоны. Чтобы повысить кислотный барьер, можно немного подкислить воду для умывания столовым уксусом или лимонной кислотой.

Скрабы, пилинги и домашние маски – неотъемлемая часть ухода за лицом. Распариваем кожу для очищения пор. Лучше распаривать раствором с ромашкой, так как ромашка имеет успокаивающее свойство.

После умывания и очищения протираем лицо лосьонами и тониками, сужающими поры, а также необходимо нанести на лицо кремы или гели с заживляющим, дезинфицирующим или подсушивающим действием.

Не забываем о лёгких массажах лица. Они улучшают кровообращение и придают живой и румяный цвет кожи.

Чистки лица. Лучше не заниматься выдавливанием угрей собственноручно, так как есть большая вероятность занести инфекцию или травмировать кожу, после чего останутся рубцы. Доверяем это дело косметологу. В настоящее время существуют разные виды чисток: механическая, УЗ-чистка и комбинированная. Косметолог поможет подобрать необходимую чистку, проведёт её и успокоит кожу различными гелями и масками.

Желательно отказаться от пудры и тонального крема, которые закупоривают поры, из-за чего и происходят воспаления. В крайнем случае, можно использовать минеральную пудру.

Не стоит забывать, что красивая и гладкая кожа – залог хорошего настроения. А то, как мы выглядим – зависит только от нас самих.

Статьи по теме :
Оставьте свой комментарий: