Простые шаги к молодости

Ежедневная 30 минутная физическая активность снижает биологический возраст, а за неделю организм молодеет на 10 лет.

Сохранить молодость и красоту

Со страниц глянцевых журналов и рекламных буклетов на нас смотрят молодые и уверенные в себе красотки с подтянутым телом. И это заставляет миллионы женщин во всем мире задуматься над тем, как сохранить свою природную красоту в течение длительного времени. Попробуем и мы суммировать все имеющиеся знания и систематизировать их в виде перечня основных советов, которые помогут всем, кто стремится сохранить себя с минимальными потерями для внешнего вида.

Красота и здоровье. 10 решений сохранить красоту и здоровье

Да, сейчас пластическая и косметическая хирургия – панацея от любых признаков старости. Но неужели не иных, менее радикальных способов выглядит свежо и молодо? Разумеется, есть. Если вы зададитесь целью вернуть ( или, быть может, сохранить ) вашу молодость и будете следовать указанным ниже советом, то необходимость в операциях отпадет сама собой. Вашему вниманию представлены десять причин, способствующих быстрому старению и вредящих вашему организму.

Причины появления сахарного диабета

Сахарный диабет — одно из опасных болезней, появляющееся из-за недостатка гормона инсулина, увеличивает сахар в крови — гипергликемии. Такое заболевание нарушает все процессы обмена веществ в организме человека. По этой причине в нём стопорятся токсины.

Проблемная кожа

Наверняка каждый житель нашей планеты неоднократно слышал или говорил такую фразу: «На лице всё написано». Но что означает эта фраза в буквальном смысле? Дело в том, что лицо – это такая часть тела, которая выдаёт все наши болезни, стрессы, тревогу и прочее. Проблема с печенью – наша кожа спешит сообщить нам о этом различными высыпаниями, проблема с желудочно-кишечным трактом – тут же лицо оповещает об этом. Плохое настроение человека можно также определить по его лицу.

Народная медицина о красоте

Принято считать, что народную медицину применяют только при лечении заболеваний, но с помощью альтернативной медицины можно без труда и особых затрат самим изготовить средства для ухода за кожей, такие как тоники, лосьоны и маски. Поговорим о том, что советует народная медицина для нормальной кожи.